Neun Tipps, um die Stromkosten zu senken
Strom sparen – das wollen alle, wegen der Kosten und für das Klima. Mit dem Kauf energieeffizienter Geräte ist es aber nicht getan.
Damit die Stromkosten wirklich ordentlich nach unten gehen, muss man auch sein Alltagsverhalten optimieren. Hier sind neun Tipps, um den Stromverbrauch zu senken.
1. Weniger Geräte kaufen
„Elektrogeräte werden immer effizienter, aber der Stromverbrauch im Haushalt sinkt nur wenig“, sagt Alexander Steinfeldt, Energieexperte der gemeinnützigen Beratungsgesellschaft co2online. Ein Grund dafür ist, dass wir immer mehr Geräte besitzen, diese aber nicht sparsam nutzen.
2. Kleine Geräte wählen
Größere Geräte verbrauchen mehr Strom als kleinere – selbst dann, wenn beide mit der Energieeffizienzklasse A ausgezeichnet sind.
3. Eco-Programme nutzen
Moderne Geschirrspüler verfügen über Eco-Programme. Sie laufen länger, bei niedrigerer Temperatur, verbrauchen aber nicht mehr Strom. Je nach Gerät lassen sich bis zu 40 Prozent Strom sparen.
4. Wenig Kochzeit
Mahlzeiten, die wenig oder gar keine Kochzeit benötigen, sparen Energie. Salate, kalte Suppen und Sandwiches sind gute Optionen.

Nicht nur energieeffizente Geräte helfen beim Stromsparen.
5. Umluft beim Backen
Die Umluftfunktion beim Backen oder Braten im Backofen sorgt für eine gleichmäßige Wärmeverteilung. Dadurch verkürzt sich die Garzeit und die Temperatur kann im Vergleich zu Ober-/ Unterhitze um 20 Grad niedriger eingestellt werden.
6. Bildschirmzeiten
Nicht nur Computer und Fernseher mit hoher Grafik- und Rechenleistung verbrauchen viel Strom. Auch Spielekonsolen und Gaming-PCs tragen zu einem erhöhten Stromverbrauch bei.
7. LED und Bewegungsmelder nutzen
LED-Lampen sind heute Standard in der Beleuchtung. Eigentlich. Dennoch nutzen einige Haushalte immer noch alte Glühbirnen. Auch Halogen- und Energiesparlampen sollten vermieden werden.
8. Warmwasser am Waschbecken abstellen
„Warmwasser verbraucht 15 Prozent der Energie im Haushalt“, sagt Energieexperte Steinfeldt. Mit einem Sparduschkopf lässt sich der Warmwasserverbrauch um bis zu 50 Prozent reduzieren. Aber es geht noch mehr. „Die Hände werden auch mit kaltem Wasser sauber, wenn man Seife benutzt“, sagt er. Insgesamt lassen sich 50 Euro im Jahr sparen, wenn man beim Händewaschen auf warmes Wasser verzichtet.
9. Heizungspumpe erneuern
Alte Heizungspumpen in schlecht gedämmten Häusern können mehr als 5000 Stunden im Jahr laufen. Das entspricht etwa zehn Prozent des Stromverbrauchs eines durchschnittlichen Vier-Personen-Haushalts. Moderne Pumpen sind effizienter. Statt einer 100-Watt-Pumpe kann man heute eine elektronisch geregelte Pumpe einsetzen, die nur noch 20 Watt oder weniger verbraucht.
Erschienen am 25.11.2023 in der Tiroler Tageszeitung
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